白领一族看起来光鲜亮丽，其实健康存在很大的隐患，其中最容易忽视的就是辐射。一天长达10个小时面对电脑，最直接的就是对眼睛的伤害，其次是身体免疫力，然后就是肌肤表面。下面为大家推荐六种食物，用吃的方式预防电脑辐射，让白领一族健康起来哦！
黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
