咸粥
羊肉粳米粥
配方
羊肉150-200克切丁，粳米100克，葱3根，姜3片，细盐少许
制作
砂锅煮粥，趁热服用
功效
益气补虚，温中暖下，壮胃健脾
牛肉糯米粥
鲜牛肉50克，糯米100克
砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许，再煮沸即可
补中益气，滋养肠胃，不宜凉吃，需趁热食用
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