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草菇的做法有哪些 草菇汤和草菇炒肉的做法大全
2022-05-27

草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中,300年前我国已开始人工栽培,在20世纪约30年代由华侨传入世界各国,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。

草菇的做法有哪些?

虾仁草菇烧卖

[原料) 草菇200克,虾仁100克,猪瘦肉150克,烧卖皮18张,鸡蛋1个,精盐、胡椒粉、香油各适量。

(制法) 将草菇去蒂,洗净,用精盐少许拌匀,挤干水;将虾仁、猪瘦肉洗净后剁成茸,加鸡蛋清、草菇、胡椒粉、香油、精盐拌匀成馅。在每个烧卖皮内放入馅包拢,用蒸笼蒸15分钟即可。

[功效] 预防癌症。

蛋白草菇

主 料: 鸡蛋10只,干草菇50克,火腿片25克,鸡油50克,瘦肉150克,肥肉100克,鸡壳1个,上汤650克,味精5克,鱼露、精盐、白猪油、胡椒粉各适量。

做 法: 1、把鸡蛋10只去壳,取其蛋清,掺入冷上汤200克,加入味精、鱼露、用筷子搅拌,使蛋清和上汤混合。另取平底铁盘一个,抹上白猪油,将蛋清倒入盘内,放进蒸笼蒸约8分钟取出,用刀切成长方块待用。

2、把干草菇去蒂,洗净,用温水泡软,然后再用温水泡洗几次,挤干水分,放入炖盅内,加入鸡油、味精、精盐和上汤100克,并把鸡壳、瘦肉泡熟洗净盖在上面,放进蒸笼蒸30分钟,取出去掉瘦肉、鸡壳。

3、把切好的蛋白砌进餐碗中,下蒸笼蒸热,加入上汤350克和草菇、火腿片、味精、鱼露、胡椒粉即成。

特 点: 清鲜嫩滑,爽口清香。

草菇汤的做法:

第一步:买新鲜的草菇100克左右,清洗干净后切成片状。

第二步:草菇煮汤可以加入100克左右的金针菇,洗干净后与草菇放一起。

第三步:将200克左右的肉丸洗干净后与草菇、金针菇放一起备用。

第四步:清洗好锅并加入适量的清水,然后开火将水煮开。

第五步:然后将准备好的食材:草菇、金针菇和肉丸全部倒入锅内。

第六步:准备好适量的食用油和食盐倒入汤内一起煮。

第七步:清洗干净一块新鲜的生姜,切成丝状放放汤内。

第八步:等到汤变浓时即可盛出来食用,草菇煮汤就做好了。

草菇炒肉的做法:

用料

草菇 适量

猪肉 适量

料酒 适量

耗油 适量

红椒 适量

青椒 适量

生抽 适量

姜 适量

盐 适量

油 适量

做法步骤

1、备所需的材料

2、将草菇表面的黑色部分清洗干净,并放水里泡5-10分钟

3、沥干水份

4、将沥干水份的草菇对半切开

5、盛入盘中备用

6、猪肉切丝并盛入碗中

7、姜切丝

8、与猪肉丝混合,并调入料酒、耗油

9、搅拌均匀,腌制15分钟

10、水烧开,倒入草菇过水

11、待水再次烧开捞起,这一步是为了去味和去草酸

12、沥干水份备用

13、青红椒洗净去瓤

14、切成丝备用

15、热锅,热火,下猪肉

16、快炒,翻炒几下变色

17、加入青红椒丝

18、翻炒片刻后

19、倒入沥干水份的草菇

20、调入适量盐,翻炒均匀

21、调入适量耗油

22、翻炒均匀后起锅

23、装盘食用