分手后，男女双方都有不同的生理特征和内心感受，包括感情付出、交往期的幸福标准和需求，甚至分手后的心态波动也会有不同的频率和节奏。

当一对深爱着对方的情侣分手时，男人内心的感受会后知后觉，悲伤也会随之而来。直到那个女人重新找回了自我，开始了新的生活，他才面对自己的真心，感到无法释怀。然而，遗憾的是，一切都变了，悔之晚矣。你知道男人分手后会经历什么阶段吗？让我们走进今天的男人世界，看看他们的情感过程。

第一阶段：自由的喜悦

女人对饮食的要求很高，加上他对健康饮食的要求也很高，所以男性在恋爱期间很难做到心安理得，而且还要陪女友吃饭逛街，好像除了工作就是围着女人转，活得很压抑，而此时，女人不仅不懂得感恩，还因为有点不满，就大发脾气，真是让男人头疼透不过气来。

所以对于男人来说，分手的第一阶段，不仅不会悲伤，有一点喜悦的感觉，是自由和放松，早已失去了对时间和空间的自由控制权，让自己觉得很幸福，虽然眼前的感情已经结束，但未来会有一大片森林去探索。就像新生活一样，我享受眼前的生活。

：说白了，在男人的心底，他有一种自负的感觉。一方面，他认为女人离不开自己。另一方面，他认为会有更好的选择。所以如果这个时候想挽救对方，男人不会珍惜，反而会讨厌你，所以即使女人不放弃这段感情，这个阶段也不适合挽留，因为唯一的感觉是轻视而不是珍惜。

第二阶段：再次寻找新的爱情

其实，男人离不开女人，女性似乎在情感上更清楚地表达自己的需求。但根据马斯洛的人类需求金字塔，生理需求和爱的归属需求是人类的基本需求。因此，男人绝对不可能一个人生活，不谈恋爱，只想一个人呆着。

只是出于一种比较的感觉，他可能不会很快找到一个新的爱情，但他会进入各种比较和权衡。直到他准备开始一段新的关系，他发现一些问题，他以前不知道

有很多女人认为自己很欣赏她，但现在似乎很少有人真的想成为女朋友。在过去，那些认为自己很好的女性在真正想确认自己的关系时会发现很多问题。

当我开始追求那些曾经迷恋过我或者很多追求者的女人时，我发现女人真的很难伺候，追求的过程会是那么曲折。突然间，我觉得我以前的优越感渐渐消失了，我开始认识到自己的真实处境，其实并不那么吸引人。

不管以前那个女人的习惯是好是坏，她已经习惯了她的生活方式。她很有默契，很容易沟通。突然，她换了频道。看着谁都不愉快，跟谁都不合拍。重新开始并不容易。也突然发现原来的女人都是一样的，曾经那个女人是通情达理的，心里还是很怀念的。

在这个阶段，大多数女性开始通过自我控制来调整自己的情绪，强迫自己面对生活。如果一个女人还在谈恋爱，她可以适度地泡个泡，不经意间出现在他的世界里，但还是不要主动寻求复合。

第三阶段：空虚与孤独

根据心理学分析，人的需要分为几个层次，既包括生理需要、安全需要、爱与归属需要，也包括更高层次的尊重与自我实现需要。这些需要都是人的本性，人的需要满足其内在的需要。

当进入空虚和孤独的阶段时，大多数情况下，女人已经开始了自己的生活，男人厌倦了长时间的自由。在四处游荡、寻找或尝试之后，她们感到与形形色色的女性格格不入，强烈的空虚感和孤独感侵蚀着她们的灵魂和心灵，她们开始有了强烈的回归感。与其说是想念别人，不如说是爱上他们渴望那种归属感，而这个女人是最直接的能奉献一切的人。

据说人是一种下半身思维的动物，但人也是一种高级动物。除了基本的生理需要，男人还有一个关键的需要，那就是归属感和爱的需要。每个人都有与生俱来的需要，但同时，我们也需要爱和被爱，我们需要亲密的关系和陪伴，陪伴的人不是个人。

因此，这种缺失和强烈的回归情感来自于一个男人在第二阶段重新获得新情感的尝试的失败或失败，这增加了他对归属感的缺乏和爱的需要+生理需要和中性需要。结果，他变得焦躁不安，导致孤独和空虚。

如果你的心还在，这将是最好的恢复时间。即使你只是需要创造机会联系对方，他也会主动和你复合，而不会提出自己的想法。

第四阶段：怀旧循环

男人深情无情，女人痴情无情。表面上看，女人很容易放下情绪。其实，当男人走过淡泊的阶段，自我转化和救赎的过程是非常艰难的。所以即使大多数女人开始爱对方，当她们到了挽回男人心的阶段，也不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想让自己的决定继续有卑微的感情，即使对方开始迎合和服柔情的态度，也会感到一种妥协和妥协耐心。

因此，经过三个阶段后，男性会更加渴望彻底治愈自己的焦虑，而复合治疗将是最直接、最简单的方法。作为一种感觉，他们会因思念而加剧。然而，即使她们试着亲近对方，试着复合，女人的心也凉了下来，甚至有些人开始了新的恋情，事实上她们已经不能回去了，重新开始就变得奢侈了，因此，不断的怀旧循环成了男人们每天折磨自己的麻烦。

在男女关系中，会有无数的矛盾和问题。对方可能有一些你当时无法忍受的问题，但没有人是完美的。过分要求完美是一种缺陷。即使你不能感同身受，至少要珍惜眼前的一切。在交流中尊重是必须的。不要夸大你的魅力价值，因为你不能离开爱你的人，或者在别人眼里，你什么都不是。不要等到失去了才后悔。世界上没有后悔药，这是男人和女人都需要知道的。

相爱没有那么容易，每个人有他的脾气，过了爱做梦的年纪，轰轰烈烈不如平静，幸福没有那么容易，才会特别让人着迷，什么都不懂的年纪，曾经最掏心所以最开心曾经；（黄小琥）

相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

计划是我们教的，但爱情是真心的。

所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。

希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。