[IMG1]
了解黑木耳的功效与作用,春季清肠养胃小妙招强于大方法
黑木耳:
是一种生长在腐朽木头上的菌类,由于长的像人的耳朵,又是黑色的,所以被叫做黑木耳。黑木耳的营养价值很高,在上古时代是帝王独享的佳品。黑木耳中含有大量的碳水化合物、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养物质。