现在的女性都很关注皮肤问题，无奈每天要在电脑前工作很长时间，脸部肌肤深受辐射侵害，时间一长就暗黄发黑，看起来衰老了好几岁。那么作为电脑工作者如何防辐射？不用担心，小编整理了好多种防辐射的办法，能够帮助大家远离辐射带来的困扰，顺便附上防辐射的植物排行，看看哪种植物防辐射效果最好。

一、电脑工作者如何防辐射

1、皮肤做好隔离工作

在长期使用电脑之前，在脸上涂抹隔离霜，可以有效阻隔辐射会皮肤的伤害，在电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样能使皮肤所受的辐射减轻不少。

2、电脑旁摆放植物

在电脑旁摆放吊兰、绿萝或者仙人掌可以有效吸收辐射，因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好。

3、泡西洋参茶

西洋参是一种名贵的中药，不仅益气补血，还能有效防止辐射，在上班的时候泡一杯西洋参茶能够有效增强皮肤对外界的抵抗力力，还可以美容养颜。

4、喝绿茶吃香蕉

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个香蕉。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。香蕉更是吸收辐射的宝贝，在辐射下会迅速变黑，足以见其功效。

5、下班后敷黄瓜

黄瓜有润肤作用，能给皮肤提供充足的水分，提高皮肤修护能力，减少脸部黑色素的生成，因此在长期电脑工作后，回到家拿黄瓜切成片贴在皮肤上能够有效缓解受损肌肤。

二、防辐射的植物排行

1、仙人掌

最好的防辐射植物就是仙人掌，它具有有耐寒、耐光等特性，由于它对水分的要求不高，总体来说养殖也很方便，不需要过多的为它浇水灌溉，另外仙人掌抗紫外线的功能也特别的好，能有效保护人体。

2、芦荟

芦荟是一种清洁空气的植物，据说一盆的芦荟可相抵九台的空气清洁器，在室内养殖一盆芦荟可以有效净化空气，同时可以吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳等这些有害气体。对于长期在灯光、电脑前工作的人来说再合适不过了。而且芦荟能够直接反应空气质量，如果芦荟的叶片出现斑点，这代表空气质量较差。

3、千年木

千年木大家可能接触的并不多，养殖需要费心，它对生长环境的要求比较高，需要半荫的场所。一般放在办公室或者书房比较适宜，防辐射效果非常不错。色彩华丽高雅，具有不错的外观，近年来受到众多人的喜爱。

4、吊兰

吊兰的净化空气能力大家应该有所耳闻，特别是新装修的家庭都离不开它。吊兰能够吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛，被称为绿色的净化器，其防辐射的作用也不容小视。

5、黄金葛

黄金葛是非常强大的防辐射植物，通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。它的叶子是心形的非常有装饰效果，此外它的养殖很简单，只需放在阴暗潮湿的地方即可。