超有效穴位减肥手臂法 每天三分钟甩掉拜拜肉

第一步：摩擦皮肤

先把手臂轻轻摩擦，自上而下的用手掌轻轻摩擦过手臂肌肤，做十次左右，注意是轻轻摩擦，不要用力。上一页1234567下一页