三原则检验来选跑步鞋
绿色鞋子为正例、红色为反例。
1、扭不动的比较好
2、压不动的比较好
3、捏不动的比较好
根据自己的脚型选跑步鞋
推荐去美津浓在线测脚型网站，1分钟左右就能测出自己适合的跑鞋。
根据自己的跑鞋鞋底磨损情况选跑步鞋
可以参考自己的鞋底磨损情况，如果你的跑鞋磨损最为严重的区域是图中蓝色区域，那你需要买支撑系/控制系跑鞋；而如果你图中绿色区域或者红色磨损最为严重，那你需要买中正系/缓冲系的跑鞋。
