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苦瓜茶的功效与作用 苦瓜的营养和药用价值
2022-06-22

苦瓜雌雄同株。雄花:单生叶腋,花梗纤细,被微柔毛,长3-7厘米,中部或下部具1苞片;苞片绿色,肾形或圆形,全缘,稍有缘毛,两面被疏柔毛,长、宽均5-15毫米;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛,长4-6毫米,宽2-3毫米,急尖;花冠黄色,裂片倒卵形,先端钝,急尖或微凹,长1.5-2厘米,宽0.8-1.2厘米,被柔毛;雄蕊3,离生,药室2回折曲。雌花:单生,花梗被微柔毛,长10-12厘米,基部常具1苞片;子房纺锤形,密生瘤状突起,柱头3,膨大,2裂。

苦瓜茶的功效与作用:

1、清心火,解胃热

苦瓜茶,可以中和体内的热火,对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用,对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。

2、降血压、降血糖、降血脂

对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作,对于治疗起到辅助作用。

3、减肥、利尿

苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪,促进新陈代谢,达到排毒,减肥的作用。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸,对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。

5、防蛀护齿

苦瓜茶中的氟离子,可以形成牙齿保护膜,对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用,还可以防止蛀牙。

苦瓜的营养和药用价值:

清热解毒:苦瓜能去热败火,特别是凉拌苦瓜。苦瓜富含维生素,凉拌苦瓜也可避免维生素的丢失。

消除水肿:苦瓜本身含水量高,热量低,富含钾元素,能够有效的消除水肿。

美容养颜:苦瓜能增强皮肤细胞活力,排毒养颜,使皮肤保持细嫩。苦瓜一直被认为是养颜佳品。

减肥消脂:苦瓜本身的热量低,含有的苦味素能有效的消脂,是一种健康的减肥方式。

降血糖:苦瓜有明显的降血糖作用,清热滋阴,适宜血糖偏高者食用。

有效治疗痈肿、疖疮、痱子:苦瓜不仅可以食用,还可以取汁外敷,对痈肿、疖疮、痱子有明显的疗效。